Stages et retraites
Le mas de Pamena se prête idéalement à l’accueil de stages et retraites culturels, spirituels et sportifs tels que : retraite de yoga et méditation, stages et formations de développement personnel, séminaires d’entreprises au vert.
Si vous êtes une entreprise, un entrepreneur, un particulier qui souhaite organiser un stage, un séminaire ou une retraite vous serez ravis par les prestations et le cadre du mas de Pamena en Ardèche du sud.
Des offres de demi pension ou pension complète vous seront faites sur mesure selon vos besoins.
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Évènements à venir au mas de Pamena
Retraite de yoga (hatha, yin) et méditation
Dates :
Du 22 au 28 juin 2025
Du 28 juin au 4 juillet 2026
Le yin yoga est un yoga restauratif très doux qui a pour objectif d’assouplir le corps, de retrouver une bonne mobilité en renforçant ses articulations.
Le hatha yoga permet quant à lui de gagner en vitalité et tonus musculaire.
La relaxation yoga nidra permet, par des exercices de respiration et de la visualisation d’atteindre un état de détente, de gagner en optimisme et de retrouver un meilleur sommeil.
La retraite inclut 10 séances de yoga, hatha et yin yoga, et 5 séances de relaxation méditative, yoga nidra ainsi que 3 marches en conscience dans les forêts environnantes permettant de découvrir le charme de la région.
Le tarif comprend :
• 6 nuits (en chambre individuelle ou en chambre partagée avec une personne) dans une maison d’hôtes.
• La demi pension, 6 petits déjeuners et 6 dîners. Repas traiteur et maison.
• 10 séances de yoga et 5 séances de relaxation ; 3 marches (optionnelles), temps libre pour les visites.
Pour tous niveaux. Les débutants sont les bienvenus. La retraite s’adresse à toute personne désireuse de prendre soin d’elle et de se reconnecter à sa vraie nature.
Une expérience riche et transformatrice.